要改的壊習慣

最近開始練習改掉壞習慣,直接以「一個月」為單位。目前嚐試改變的有: 戒酒:自1/21以來一滴酒都沒碰,已經滿兩個月了,大概是因為論文寫完了壓力變小,自然也就不會想喝了吧。加上兩個月前開始會經痛,戒了也好。不看電影:這也不能說是壞習慣啦,但前陣子有點太常看了,幾乎是每天一片,到後來都看得沒啥感覺了,好像只是浪費時間而已。滿了一個月完全不看之後,現在大概是1-2週看一部。不吃泡麵:這也是在一月那時候意識到好像吃太多了,尤其那陣子好愛無印良品的杯麵。但吃多了覺得味道大同小異,且製造好多垃圾,索性戒掉。最近常開伙,快沒菜單了,就又開始吃了。但原則上泡麵應該還是會當成last resort,真的不知道要吃啥再來吃。 最近想增加一項:不看劇。 是說,這兩天看了四集的韓劇《愛的迫降》,快轉了好多地方,還是覺得有點浪費時間。第一,我本來就不看韓劇,是因為最近這部燒到ptt日劇板,害我好奇了起來。看到劇照有士兵制服就買單了。但韓劇跟日劇調性差太多了,實在不習慣。怎麼說呢,感覺說話方式整體而言比較單刀直入?用的哏比較直接吧。總之風格太不習慣了。第二,劇好長,一集一小時可以拍十幾集,覺得有些冗贅吧!應該說,以愛情為主軸的劇就會出現一些男二女二來干擾男一女一,看得有點累呀。日劇的愛情片要嘛是專業片的副產物,要嘛就是少女漫改編的。我也不怎麼喜歡少女漫,但好處是都要無腦了,就不一定需要額外的人來干擾男女主角以證明他們的愛情阿。第三(這是最重要的一點),怎麼說呢,有點不甘心為了趕流行而去看韓劇呀。現在台灣的時尚韓裝為主,或至少不輸日裝,化妝也是。就算我在打扮上完全沒在跟風,看韓劇還是有一點跟風感啊。如果每件流行的東西我都要跟到,那豈不是太累了嗎。 總體而言,想多花時間念日文,少花一點時間在趕流行、無謂的看電腦螢幕。

反思的空間

最近好像少了一點反思的空間。不外乎也是因為每天做的事都差不多,沒有太多外在的壓力的關係。 某種程度上,覺得自己是被上帝眷顧的;十年來一次的大流行病,我剛好在家工作,書也念完了不必出門。雖然是希望全球狀況不要變差,但因此可以拖延和父母見面,實在是鬆了一大口氣。 但整天在家,實在是有點膩。也許我的骨子裡就是有衝突的基因吧,自己在家時都一直看youtube政治評論節目orz...。以前上班或上學時是一點興趣也沒有的,光是和人相處就夠累的了。 整天在家讓我有點體會到家庭主婦的生活,雖然未婚也沒有小孩,實質上是輕鬆多了。但不外乎就是:中午起來 -> 洗衣、泡茶 -> 開始工作,同時想著可以買什麼東西,自己用和家用都好 -> 外出買菜 -> 簡單做菜晚餐,等友人B的電話 -> B 回來,好像又是新的一天一樣,又快樂又焦躁。 大概就是這樣吧。同時線上購物真的是一個很恐怖的坑呀。其實大多不會買下手,但還是會看呀看的,同時幻想假如有了那個東西,自己是不是會變得完全不一樣這樣。 有一點點點點可以理解自己的母親為何老是在想著要幫我買什麼了orz。可以理解但真不想理解呀!也一點也不贊同。同時也可以理解為何他會每天丟訊息給我。明明沒什麼事的。主婦日子很閒,但時間確也過得很快呀。 最近常常察覺到自己有很多動作、語氣都和母親很像,出現的時候已經來不及了。這種事發生的時候,驚恐之外,感到非常厭惡。更恐怖的是,外在行為跟母親像,內心常常卻是像父親。怎麼說呢,一旦比較閒了就會注意到自己是多麼的自戀。或者說,多麼的在意「形象」「外形」。我是不知道有誰每天擦防曬、化妝、晚上擦東擦西都能不經反思,都可以完全機械化啦。但我是不行的。我只知道,只要有認真一點的打理打扮,搭電梯時就會都看鏡子兩眼。我只知道,每天晚上的routine結束(現在的routine就是什麼都不做),心裡就是會冒出個聲音說「恩,你這麼做皮膚會更好!」。一切的一切都是為了看起來更美麗;現在什麼都不做,也只是因為參考了《肌斷食》這本書而已,說到底還是為了更好看一些。 可是自戀這種事,可不是只有skin deep。內心總有個聲音告訴我,「你的選擇是對的,你的品味很好」。做任何事背後都很不單純的,都不是單純喜歡而已,而是想藉由那種喜歡來展現自己在品味上的優越。而到最後,也說不上來喜歡的東西哪裡好或為什麼喜歡。這就是我爸的自戀,也是我的自戀。 總之每當發現自己和父母親重重交疊時,實在是好厭惡。 其實我覺得現代父母對小孩子的影響力太深、太廣也太遠了。前陣子讀到 Prof. Quill Rebecca Kukla的文章,覺得很有感觸。基本上他在說的是小孩的自主權這回事。他認為,小孩是有完整的自主權的,也就是小孩的自主權和成人的是同等的。只有在兩個情況下家長可以僭越小孩的自主權:一是要保護他的人身安全時,二是當他會傷害到別人、侵害他人的自主權時。除此之外任何介入小孩行為的做法,都算是不尊重小孩自主權的。例如說,小孩若晚上跑出去玩,家長是不該設門禁的。畢竟只要小孩知道家在哪、怎麼回家,你就該合理地相信他會回到家,like you would with an adult。說到底,他認為我們都該把小孩當作「完整的人」,所以你會怎麼對其他人就該怎麼對小孩。期待他把這文章擴張成一本書。 不過我要說的也不完全是這個,而是那種24hr都和家人黏在一起的狀況,實在是太不健康了。我不想都會不經意的pick up 一些他們的idiosyncracies。這真的好難改,而且改的話會得到什麼?我的raw self嗎?有者種東西嗎?我害怕的是,我那個raw self 從未被培養或長出來過。如果撥掉了那些模仿父母或小時候其他成人的成份,會不會我什麼都不剩了。 We all need to honour our raw desires and raw self a little bit more. Much more, actually.… Continue reading 反思的空間